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Life Without A Prescription - 処方箋無しの人生

夕食、海鮮づくし



本来、「身体に良いから」と、週に一回魚を食べろと
お医者さんに勧められているのですけど、中々実行は困難。

魚って高いし、
ジュネーブだと鮮度がイマイチだし、
スティーブンと僕って肉食だし。

でも、新鮮な魚を入手してきたので、数日連続で海の幸づくめ。

まず一夜目。
夕食、海鮮づくし_c0201334_7392482.jpg

お刺身? 
前にNobu San Diegoで食べて美味しかったTiraditoを自分風に。
ハラペーニョと大蒜をオリーブオイルで温めて、
食べる直前にこのオイルを高温に熱して刺身にかけ回す。
そうすると若干表面に火が通る。 
そこにポン酢とライム汁、胡麻をかけて頂きました。

ピリ辛で美味しかった〜。 
この後は鯛茶漬けも食べた003.gif(写真無し)

そして二夜目。
夕食、海鮮づくし_c0201334_7525094.jpg

ボンゴレピアンコとホタテサラダ
(重罪だと分かってるけどパルメザン011.gifもかけて。)

これは普通にボンゴレビアンコを作って、
途中でボンゴレのスープにホタテを入れて少し火を通して、
切ったキュウリとトマトサルサの上に盛りつけて完成。
ボンゴレ身が大きくて砂も全くなくて美味しかった016.gif
ただ、スパゲッティちょっと茹で過ぎた。。。
貝とパスタの調理時間がたまに狂う007.gif

最後に三夜目。
夕食、海鮮づくし_c0201334_8114614.jpg

サーモン漬け丼とパプリカサラダ。

ポン酢、麺つゆ、レモン汁、食べるラー油、辛いラー油を混ぜて、
そこにサーモンを漬けて、アボカドと一緒に盛り付けるだけ。
(盛り付け方がとても気に入らない021.gif
(お皿が大き過ぎるんだと思う。)

久しぶりにこんなに魚介類食べた〜。
魚ってまだ料理し慣れなくて何作ったら良いのか分からないけど、
もっと定期的に魚食べてスティーブンに長生きしてもらわないと011.gif

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by Yas-Unprescribed | 2011-10-20 08:23 | 食/Food

気まま我儘に生きるYasの人生を、正直率直に、そして飾らなく語るブログです。 This is a blog where Yas talks about his life in a foreign land seen through his bizarre and frivolous, yet sincere eyes
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